Zato je pomembno, da se mokrih čevljev čim prej znebite in jih pustite, da se dobro posušijo.
Posušite čevlje takoj po nošenju Pomembno je, da čevlje posušite takoj po nošenju. Tako preprečite razmnoževanje bakterij in gliv v čevljih. Če čevljev ne morete takoj posušiti, jih vsaj sezujte in pospravite na zračen prostor.
Glivice na nohtih so pogosta bolezen stopal, ki jo lahko povzročijo vlažni ali tesni čevlji. Za preprečevanje glivic na nohtih je pomembno, da mokre čevlje čim prej sezujemo in pustimo, da se dobro posušijo. Najbolje je, da redno menjate obutev, da preprečite, da bi se glivice prijele na vaša stopala in povzročile okužbo.
1. Glivice na nohtih: vzroki in simptomi
Glivice na nohtih (onihomikoza) so pogosta bolezen, ki jo povzročajo glivice ali kvasovke. Okužba običajno prizadene enega ali več nohtov na nogi in povzroči, da noht postane rumenkast ali rjavkast. Glivice na nohtih so lahko zelo neprijetne in se razširijo na druge dele telesa. Da bi preprečili ali zdravili okužbo, je pomembno poznati vzroke in simptome glivic na nohtih. Glivice na nohtih pogosto povzročijo vlažni čevlji. Zato je pomembno, da se mokrih čevljev čim prej znebite in jih pustite, da se dobro posušijo.
Glivice in kvasovke obožujejo vlažna in topla okolja, zato zlahka uspevajo v vlažnih čevljih. Prav tako je treba takoj sezuti čevlje in jih dobro posušiti v bazenih, tuših ali na drugih mestih, kjer se stopala zmočijo. Tesni čevlji lahko povzročijo tudi glivice na nohtih, saj stisnejo stopala skupaj in spodbujajo vlago. Tesne čevlje zato nosite le, dokler se stopala ne posušijo, nato pa jih takoj sezujte. Tudi nogavice je treba redno menjati, da preprečimo okužbo.
Simptomi glivic na nohtih lahko vključujejo rumene ali rjavkaste lise na nohtu, noht je lahko videti hrapav in zlomljen ali pa je rob nohta dvignjen. V hujših primerih se lahko odbije celoten noht. Če opazite katerega od teh simptomov, se takoj posvetujte z zdravnikom, saj imajo lahko glivice na nohtih pogosto resne posledice.
2. Preobujte se in pustite, da se posušijo: Tako se izognete glivicam na nohtih
Glivice na nohtih pogosto povzročijo vlažni čevlji. Zato je pomembno, da se mokrih čevljev čim prej znebite in jih pustite, da se dobro posušijo. S preobuvanjem poskrbite tudi, da bodo vaša stopala vedno v suhih nogavicah. Če nosite mokre čevlje, lahko bakterije zlahka prodrejo v kožo in povzročijo okužbo.
3. Domača zdravila za glivice na nohtih
1. Kis: Kis je naravno antibakterijsko sredstvo, zato lahko pomaga pri preprečevanju ali zdravljenju glivic na nohtih. Bombažno krpo namočite v kis in jo ovijte okoli prizadetega nohta. Pustite delovati 10 minut in nato sperite.
2. Olje čajevca: Olje čajevca je tudi naravno antibakterijsko sredstvo, ki pomaga uničiti glivice. Vato namočite v olje čajevca in nežno podrgnite po prizadetem nohtu. Pustite delovati 10 minut in nato sperite.
3. Čebulni sok: čebulni sok ima protiglivične lastnosti, zato lahko pomaga uničiti glivice. Narežite čebulo in jo položite na prizadeti noht. Pustite delovati 10 minut in nato sperite.
Glivice na nohtih so zelo pogosta bolezen, ki se pogosto pojavi zaradi vlage in nehigienskih pogojev. Še toliko bolj pomembno je, da se mokrih čevljev čim prej znebimo in pustimo, da se dobro posušijo. To bo preprečilo sporulacijo in širjenje glive. Če pa že trpite za glivicami na nohtih, jih lahko poskusite zdraviti z domačimi zdravili. Tu so 3 domača zdravila za glivice na nohtih, ki jih lahko preizkusite:
1. Olje čajevca: olje čajevca ima antiseptične in antibakterijske lastnosti, zato lahko pomaga pri zdravljenju glivic na nohtih. Če želite to narediti, nanesite nekaj kapljic olja na prizadeti noht in nežno vmasirajte. Pustite delovati čez noč in naslednje jutro sperite.
2. Jabolčni kis: jabolčni kis je še eno naravno zdravilo proti glivicam na nohtih. Kislo okolje kisa preprečuje nadaljnji razvoj glivic. Če želite to narediti, nanesite nekaj kisa na prizadeti noht in pustite delovati 10-15 minut. Nato ga sperite s toplo vodo.
3. Kokosovo olje: Kokosovo olje ima protiglivične in antibakterijske lastnosti in zato pomaga pri zdravljenju glivic na nohtih. Če želite to narediti, vmasirajte nekaj kokosovega olja v prizadeti noht in pustite delovati čez noč. Naslednje jutro ga sperite s toplo vodo.
TUKAJ NAJDETE VEČ INFORMACIJ O IZDELKU
4. Preventiva je najboljše zdravilo
Kot pri številnih boleznih je tudi pri glivicah na nohtih na nogah preventiva najboljše zdravilo. Naslednji nasveti lahko pomagajo preprečiti okužbo z glivicami:
– Vsak dan temeljito umijte in obrišite noge. – Bodite čisti med prsti.
– Nogavice in čevlje menjajte vsak dan.
– Nosite nogavice in čevlje iz materiala, ki diha. – Pustite, da se čevlji temeljito posušijo, preden jih znova obujete.
– Ne nosite mokrih čevljev na bose noge. – Nosite samo nogavice ali kopalne čevlje v skupnih prostorih (npr. kopeli, savne, bazeni). Kako preprečiti je res najboljše zdravilo. Glivice na nohtih se pogosto pojavijo, ko se čevlji ne posušijo pravilno. Zato je zelo pomembno, da se mokrih čevljev čim prej znebite in jih pustite, da se dobro posušijo.
Najboljši način, da zagotovite, da se vaši čevlji pravilno posušijo, je, da jih pustite, da se posušijo na zraku. Če živite v okolju z visoko vlažnostjo ali nosite čevlje pozimi, je priporočljivo tudi redno razkuževanje čevljev.
